ДЖЕННИФЕР ЛОПЕЗ: «Я ОБУЧИЛАСЬ ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ».
В прошлом году, артистка и певица Дженнифер Лопез (Джей Ло), в интервью Вуди Аллену («People Entertainment»), рассказала о своем сверхнапряженном творческом графике и упомянула Трансцендентальную Медитацию, которая, как известно, является признанным инструментом управления стрессом.
Дженнифер Лопез: «И в последний год я делала все три вещи. В тот период я освоила медитацию.»
Вуди Аллен: «Серьезно? Это помогло? Когда вы медитируете?»
Дженнифер Лопез: «20 минут в день, утром и вечером. Это было необходимо. Это было почти как… Мой разум… В первый раз, за всю мою жизнь, я почувствовала: «Ок, ты откусываешь больше, чем можешь съесть». Но это было так… Были три великие возможности, вы знаете: участие в заключительном сезоне телешоу «Американский идол», сериал «Оттенки синего», в конце концов, получает зеленый свет и идёт, и затем начинается серия концертных выступлений «Резиденция в Вегасе». Это всё случается одновременно. Я не планировала это таким образом, но всё было, как оно было.»
Раннее, в январе 2016 года, Дженнифер Лопез рассказала еженедельному изданию «US Weekly»:
«Я обучилась Трансцендентальной Медитации в этом году, потому что, порой, становится невероятно трудно делать всё то, что я делаю, одновременно. Я всегда стараюсь искать вещи, которые помогают мне оставаться в равновесии.»
